Integrale beweegcoach, leefstijlcoach, vitaliteitscoach.

Laatste update 16 nov 2022

Waarom kiezen voor coaching Weert?
Rob Bongaerts
Integrale aanpak beweegcoach Weert leefstijl - vitaliteit - energie - balans

Wil jij werken aan een gezondere leefstijl of jouw vitaliteit optimaliseren? Wil jij persoonlijk leiderschap ontwikkelen, door jouw eigen pad te vinden op weg naar blijvend meer energie en een optimale balans? En kun je daarbij tijdelijk wat hulp gebruiken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Samen met mijn Alexandra bieden we een brede ondersteuning. Naast onze gezamenlijke passie voor yoga, mindfulness en meditatie, vullen we elkaar aan vanuit verschillende kanten. Alexandra richt zich naast de yoga op voetmassage. Ik begeleid je graag op een integrale manier bij de leefstijl- en vitaliteitsvraagstukken vanuit persoonlijk leiderschap. Dat kan thuis in onze praktijk maar ook op locatie. Aspecten die daarbij in samenhang aan bod komen zijn oa recreatief bewegen, sporten, slapen, voeding en gezondheid. Het zijn allemaal ingredi├źnten die bijdragen aan duurzaam meer energie en balans in je leven!

Werkwijze

Vanuit een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, zoeken we samen wat optimaal past bij jouw veranderwensen. Als hieruit blijkt dat we beiden mogelijkheden zien in de integrale aanpak, voeren we daarna een uitgebreid intakegesprek. Daarbij onderzoeken we dieper jouw wensen en verlangens. Vervolgens stellen we een gezamenlijke aanpak op. We gebruiken bij de uitgebreide intake de vragenlijst van MARK leefstijl en vitaliteit met oa een integrale vitaliteitscheck, een persoonlijk activiteitenplan en een leefstijl- en voedingsanalyse. Meten is weten en dat vormt bij ons altijd de start van jouw maatwerktraject. Van daaruit formuleren we de doelen die je wilt halen en bepalen we de weg die je bewandelt.

Het coachmodel zoals gebruikt bij coaching Weert
Het balansmodel van Mark leefstijl en vitaliteit.

Integrale coaching en begeleiding op verschillende vlakken voor duurzaam resultaat.

Mogelijkheden

Natuurlijk kun je ook alleen deelnemen aan de reguliere yogalessen of een afspraak plannen voor 1 of meerdere voetmassages. Zie hiervoor de website www.yogalexandra.nl.  

Yoga, voetmassage en coaching op locatie

Samen met mijn vrouw organiseren we naast ons reguliere werk, ook yoga, voetreflexologie en integrale leefstijl- en vitaliteitscoaching voor particulieren, bedrijven en overheidsinstanties op locatie. Wil je weten hoe we jou individueel kunnen ondersteunen? Of wil je als bedrijf of instelling weten hoe we kunnen bijdragen aan duurzame inzetbaarheid van de werknemers? Neem dan geheel vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.